ABC Reformera

ABC Reformera – Twoja bezpieczna przystań na start

Zastanawiasz się, jak okiełznać te wszystkie sprężyny i paski? ABC Reformera to idealne miejsce, by postawić swój pierwszy krok w świecie Pilatesu na maszynach. Zanim dołączysz do regularnej grupy, zapraszamy Cię na spotkanie, podczas którego wspólnie oswoimy maszynę i rozwiejemy wszelkie wątpliwości. W przyjaznej atmosferze poznasz podstawowe nazewnictwo i techniczne aspekty sprzętu, dzięki czemu na kolejnych treningach poczujesz się pewnie i swobodnie. Dowiesz się, jak regulować opór sprężyn, jak pracować z pasami i przede wszystkim – jak Twoje ciało reaguje na nowy, fascynujący zakres ruchu.

To czas na spokojną naukę, budowanie świadomości ciała i odkrywanie możliwości, o których wcześniej nie miałeś pojęcia. Daj sobie przestrzeń na dobry początek i poczuj, jak opór maszyny staje się Twoim największym sprzymierzeńcem w budowaniu siły i elastyczności.

Koszt zajęć wprowadzających, to 40zł – przy wykupieniu karnetu odliczamy kwotę za zajęcia ABC Reformera.